Comment rédiger facilement et rapidement tous mes documents?

Voilà une question que j'entends souvent! 

Effectivement rédiger d'une façon correcte et agréable à lire est un objectif que tout le monde souhaite atteindre. Que vous soyez  cadre dans une entreprise, étudiant ou même femme au foyer, vous avez tous éprouvez un jour ou l'autre le besoin de maîtriser la communication écrite devant l'obligation de rédiger une lettre de motivation,  de répondre à une annonce ou juste d'écrire pour soi-même!

 Parallèlement, certains d'entre vous rêvent d'écrire des fictions ou de vulgariser un savoir scientifique.

Il existe une infinité de sujets que vous aimerez partager avec les autres mais donner une forme écrite à vos idées vous semble un but inatteignable.

Qu'on le veuille ou non l' écrit prends de plus en plus de la place dans nos vies et il est temps d'en connaître les secrets.

Pour répondre à la question: Comment rédiger facilement et rapidement tous mes documents? j'ai publié ce site: http://redigerfacilement.blogspot.com/   qui a pour ambition de vous aider à élaborer des documents écrits clairs et efficaces grâce à des outils simples à mettre en place.

  

Ecrire: un acte redouté par nos étudiants

Peur,hésitation,doute, voilà les sentiments que déclenche le mot "écrire" chez beaucoup d'étudiants qui, sous l'emprise de ces émotions, ont abandonné depuis longtemps leurs plumes.


Ce qu'on obtien, ce sont des jeunes qui vivent dans l'ignorance de leurs potentialités,car écrire c'est également se découvrir!
Ainsi, si l'expression écrite répond à un besoin vital chez l'homme, celle-ci est presque absente de leurs pratiques quotidiennes. J'ose dire que ces étudiants souffrent d'un manque d' "identité" particulière, d'une marque grâce à laquelle on peut les différencier. Tous leurs désir, expériences, intérêts, visions du monde extérieur...Tout ce qui leur permet de se connaître est voilé parce qu'ils redoutent cet acte qui s'appelle: écrire.

Résultats :des profils d'une grande compétence technique ternie par une pâleur de la personnalité. Largement dépassés par les évènements, ils refusent de les apprivoiser. En fait, ils ne savent pas qu'écrire, c'est dans une certaine mesure, dominer.

D'où vient cette "phobie" d'écriture?

L'unique raison, celle qui domine toutes les autres: c'est la peur.

La peur de commettre des erreurs liées à la langue
La peur de ne pas produire: le mythe de l'inspiration
La peur de ne pas donner la plus belle tournure: besoin de perfection
La peur du regard de l'autre: on croit qu'il nous épie lorsque nous écrivons
La peur de se livrer, de se dénuder: peur de trahison

En gros, la peur de revivre les mêmes souffrances d'antan. Pour certains étudiants, le fantôme du stylo rouge est toujours présent, le claquement de la sentence dévastatrice résonne encore dans leurs oreilles: "vous écrivez mal parce que vous ne lisez pas assez!". Jamais l'écriture n'a été l'apanage des grands lecteurs. Des personnes dévores des centaines de livres et sont incapable de produire un texte correcte. D'autres lisent juste l'essentiel et produisent des livres incroyables.
A mon sens, ce qui fait la différence entre les deux, c'est que les deuxième ont compris l'utilité de l'écriture comme moyen d'expression et de communication. Pendant leurs lectures, ils s'intéressent à la fois au contenu et à la forme de ce contenu. Ils savent que l'écriture doit s'installer dans des conditions communicatives pour qu'elle aie un sens positif pour eux et pour les autres.

Pour que nos étudiants modifient leur rapport à l'écriture un "coaching écriture" est de l'ordre des priorités. Je crois que nous devons commencer d'abord par agir sur cette peur qui bloque avant de proposer un écrit professionnel.


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Astuce numéro 3: Prévenir est mieux que guérir!

Votre corps n'est pas un robot. Cependant, vous lui accordez bien moins d'attention qu'à votre véhicule que vous entretenez régulièrement pour qu'elle continue à fonctionner. Vous demandez à votre corps d'effectuer un nombre illimité de tâches et vous oubliez souvent de l'approvisionner pour qu'il continue à vous supporter.

Un mal de tête surgit et vous courez prendre votre cachet miracle pour stopper la douleur! Bien évidemment, vous ne faites que taire le mal qui va émerger tôt ou tard d'une façon plus amplifiée, plus dangereuse.

Retrouver la sérénité, c'est aussi prendre le temps d'écouter les différents symptômes que votre corps vous lancent. Ainsi, votre mal de tête peut être l'indicateur d'un sommeil insuffisant, d'un surplus de travail, d'un problème auquel vous n'avez pas encore trouver la solution...si vous vous arrêtez un peu afin de chercher l'origine du mal, vous n'aurez peut être plus besoin de prendre un cachet!

Deux astuces à privilégier:

Quand vous êtres épuisé, reposez- vous.

Analysez les maux que vous ressentez: si vous avez un mal de ventre inexpliqué par votre médecin, essayez de cerner les situations où vous ressentez ce mal...

Qui vous a dit que vous ne pouvez pas développer votre intelligence?

Voilà une question qui hante beaucoup d'entre nous, surtout ceux qui rêvent d'un avenir brillant et cherchent comment dépasser leurs limites pour atteindre leurs objectifs.

A eux, l'une des personnes les plus intelligentes de ce monde “Marilyn Vos Savant” répond:

«Flex your mind. Develop it.Use it. It will enrich you and bring you the love of life that thrives on truth and understanding»


Votre mental constitue le coeur et l'esprit de votre vie. C'est l'unique chose qu'on ne peut jamais vous prendre, c'est également l'unique chose que vous ne pourrez jamais donner de votre plein gré. Il vous appartient, il est sous votre contrôle.

Si vous décidez de le bâtir, cela veut dire que vous avez choisi délibérément de maîtriser votre futur. Si par contre, vous le laissez stagner, vous avez opté de vivre dans le passé.

Personnellement, je souhaite ne pas moisir dans un cercle d'expériences répétitives , c'est pourquoi je vous invite d'essayer avec moi très prochainement la première étape qui mène vers une intelligence super active!

A tout de suite...

Astuce numéro 2: Votre colonne vertébrale porte l'essentiel de votre vie

Si vous avez mal au dos et que vous consultez un ostéopathe, il vous dira que votre colonne vertébrale ne constitue pas seulement une chaîne de vertèbres.

Votre colonne vertébrale porte aussi vos organes vitaux: de la première vertèbre à la quatrième loge le cœur, de la quatrième à la huitième, l'estomac, de la huitième à la onzième, le foie et en dernier lieu, vous avez les lombaires qui abritent l'utérus et le rectum.

Votre mal de dos peut être le symptôme d'une autre maladie plus profonde: physique ou émotionnelle.

Pour soulager et redresser votre colonne vertébrale, faites cet exercice de préférence le matin au réveil.

Roulez- vous en boule accroupi, puis relevez-vous lentement, en essayant de défaire votre colonne vertèbre après vertèbre.

Cet exercice à un effet très relaxant. Allez-y faites un essai!

Avez-vous un petit moment pour penser à votre bien-être?

Quelques astuces pour retrouver votre sérénité oubliée.


Je constate qu' en ce moment nous passons notre vie à courir dans différents sens, épuisant notre énergie dans une série d'activités toutes stressantes, toutes urgentes. Ce mode de vie nous entraîne tellement que nous oublions que "l'essentiel n'est pas de vivre, mais de bien vivre", comme l'avait dit Platon il y' a plus de 2000 ans.

Et si on cesse de reporter à demain notre besoin de bien-être? Disons stop à cette machine diabolique et occupons nous un peu de nous-même!

Chaque jeudi, je vous proposerai une méthode simple, et concise qui va vous permettre de retrouver votre calme intérieur.
Je désignerai ces méthodes par le titre "Astuces pour retrouver votre sérénité oubliée"

J'espère que chacun de vous va pouvoir trouver dans ces chemins des moments de détente, une source de réflexion qui peut être le déclencheur d'une nouvelle manière de vivre.
Je vous en souhaite une bonne lecture.

Astuce numéro 1: Laissez votre corps s' exprimer!

Le corps n'est pas cette machine que l'on veut muette et sans limite!
Pour être serein, il est primordial que vous recréiez une harmonie entre votre corps et votre esprit, les deux doivent être en bonne santé, car les deux agissent ensemble. Or quand vous vous détournez de votre corps, c'est de votre esprit que vous vous détournez aussi.

Avec cette première méthode vous allez apprendre à écouter la voix de votre corps:

Allongez-vous et faites une promenade mentale sur votre corps. Fermez vos yeux et visualisez votre corps en entier en commençant par le sommez de votre tête ou le gros orteil, à vous de choisir!
Combien de souffrances vous avez entendu: un mal à la tête, une gorge irritée, des picotements au dos, des articulations un peu douloureuses, un ventre gonflé...
Prenez un carnet et notez toutes les situations où vous ressentez ces maux.
IL est nécessaire que ce dialogue avec votre corps devienne un rituel pour vous. Parfois il suffit d'écouter le mal pour qu'il disparaisse.

La visualisation: un outil efficace pour stimuler son imagination

Bonjour mes amis!

J'ai parlé lors de notre dernière séance de cours des techniques d'expression et de communication de l'importance de la visualisation comme moyen de stimulation de l'imagination. Effectivement, nombreux sont ceux d'entre vous qui croient que leur imagination n'est plus productive , voire absente.
Toutefois après une discussion animée, vous avez pu conclure, que contrairement à votre croyance, tout être humain possède une imagination qui peut être très généreuse s'il le décide. Cette imagination nécessite qu'on la réveille, qu'on la stimule afin qu'on puisse en profiter. C'est pour cette raison que j'ai choisi la visualisation comme premier outil stimulant de l'imagination.

Qu'est-ce que la visualisation?


Selon Larousse, visualiser,

c'est se représenter mentalement quelque chose

. Cette définition nous dit clairement que la visualisation est une opération qui exige de la volonté. Autrement dit, c'est notre esprit qui provoque volontairement des images et non notre inconscient. Ainsi, la visualisation nous apprend à la fois comment faire fonctionner notre imagination et comment guider celle-ci vers l'objectif voulu.

Que vous désiriez produire un texte ou réussir un entretien d'embauche, la visualisation permet à votre imagination de faire surgir l'ensemble des connaissances emmagasinées dans votre mémoire. Ces informations se manifestent dans toutes les formes: images, mots-clés, sons, odeurs, saveurs... Elles sont les composants dont vous avez besoin pour créer des scénarios positifs tels que: se voir le premier dans sa classe,ou bien maîtrisant une matière qui pose des problèmes...

Comment visualiser pour créer un contenu?

Pour visualiser, vous devez vous concentrer. C'est une question de volonté. Si vous décidez de se concentrer, rien ne pourrez vous perturber!
1-Prenez une feuille et écrivez le terme ou la phrase qui résume votre sujet.
2- Fermez vos yeux et commencez par associer votre terme à une situation que vous connaissez déjà: une expérience personnelle vécue soit concrètement, soit au travers vos lectures, vos discussions, vous pouvez également recourir à l'expérience de votre entourage...Généralement vous recevez ces informations sous forme d' images que vous devez traduire en mots sur votre feuille.

Condition pour réussir la visualisation

Pour que vous puissiez profiter de la visualisation, vous devriez pratiquer un laisser-aller complet! C'est facile d'atteindre ce niveau si vous pensez à écrire d'abord pour vous-même au lieu de commencer par penser à votre lecteur. Vous dépassez ainsi tout blocage et vous autorisez votre esprit à déballer tout ce qu'il a dans les neurones. C'est une condition nécessaire si vous vous voulez parvenir à créer grâce à la visualisation.

A ceux qui trouvent des difficultés à visualiser, je dis que le secret de tout apprentissage est la répétition. Commencez par visualiser les choses qui vous entourent et recommencez jusqu'à la maîtrise. En ce sens , je vous suggère ce site qui fournit des exercices simples et fonctionnels pour stimuler son imagination.
http://www.massoreflexo.com/lesecretdelavisualisationcreative.html