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samedi 17 septembre 2016

Dix secrets des gens qui réussissent

1. Les gens qui réussissent savent que le succès ne vient pas rapidement. C’est un chemin long et ardu. Bill Gates et son partenaire d'affaires consacrent quatre à cinq heures par jour à des expériences informatiques. Le succès  a un prix.

2.  Le succès  est un travail de groupe. Les compétences et le soutien des autres sont  des composantes majeures de la réussite.

3. Les gens qui réussissent connaissent la valeur du travail. Pablo Casals a pratiqué le piano deux heures  et le violoncelle quatre heures par jour quand il était âgé de quatre-vingt dix ans. Il connaissait la valeur du travail. Lorsqu'on lui demandait pourquoi il  travaillait encore si dur à son métier, il avait répondu qu'il ne pourrait jamais cesser d’apprendre.

4. Ils ont mis à la fois des objectifs à long terme et à court terme. Ils sont capables de se projeter au-delà d'aujourd'hui.

5. Ils planifient à l'avance. Ils sont capables de vivre dans le présent et de visualiser les réalisations de demain.

6. Le succès exige de la concentration. Les résultats immédiats ne sont pas dans le plan. Il implique de s’aspirer des défis passés, d’apprendre des frustrations, et d ‘installer des objectifs et des aspirations.

7. La persévérance est une qualité majeure de succès. Thomas Edison a trouvé mille façons de ne pas produire l'ampoule. Il a persisté jusqu'à ce qu'il atteigne son but. Ses «échecs» étaient dix mille façons de ne pas produire l'ampoule. Que faire si Edison avait abandonné le navire? S'il n'avait pas réussi à persévérer? Et s'il avait cessé d'utiliser la créativité pour atteindre ses objectifs? Nous n’aurions pas l'ampoule. Nos rues seraient sombres. Et les ordinateurs n’auraient pas vu le jour.

8. Apprendre à contourner les défis est une habitude de réussite.

9. La créativité reste un élément de réussite. Ils pensent à plus d'une façon pour traiter un problème. Ils voient ce qu'ils veulent. Ils poursuivent leurs objectifs. Et ils travaillent dur pour réaliser leurs désirs.

10. Ils ne quittent jamais le navire. El si c’est nécessaire, ils construisent un autre pour atteindre leurs objectifs.
Ce sont, en résumé, l’ensemble des principes et des idéaux sur lesquels les gens qui réussissent fondent leurs actions.




mercredi 6 octobre 2010

La visualisation: un outil efficace pour stimuler son imagination


Qu'est-ce que la visualisation?



Selon Larousse, visualiser,c'est se représenter mentalement quelque chose. Cette définition nous dit clairement que la visualisation est une opération qui exige de la volonté. Autrement dit, c'est notre esprit qui provoque volontairement des images et non notre inconscient. Ainsi, la visualisation nous apprend à la fois comment faire fonctionner notre imagination et comment guider celle-ci vers l'objectif voulu.

Que vous désiriez produire un texte ou réussir un entretien d'embauche, la visualisation permet à votre imagination de faire surgir l'ensemble des connaissances emmagasinées dans votre mémoire. Ces informations se manifestent dans toutes les formes: images, mots-clés, sons, odeurs, saveurs... Elles sont les composants dont vous avez besoin pour créer des scénarios positifs tels que: se voir le premier dans sa classe,ou bien maîtrisant une matière qui pose des problèmes...

Comment visualiser pour créer un contenu?

Pour visualiser, vous devez vous concentrer. C'est une question de volonté. Si vous décidez de se concentrer, rien ne pourrez vous perturber!
1-Prenez une feuille et écrivez le terme ou la phrase qui résume votre sujet.
2- Fermez vos yeux et commencez par associer votre terme à une situation que vous connaissez déjà: une expérience personnelle vécue soit concrètement, soit au travers vos lectures, vos discussions, vous pouvez également recourir à l'expérience de votre entourage...Généralement vous recevez ces informations sous forme d' images que vous devez traduire en mots sur votre feuille.

Condition pour réussir la visualisation

Pour que vous puissiez profiter de la visualisation, vous devriez pratiquer un laisser-aller complet! C'est facile d'atteindre ce niveau si vous pensez à écrire d'abord pour vous-même au lieu de commencer par penser à votre lecteur. Vous dépassez ainsi tout blocage et vous autorisez votre esprit à déballer tout ce qu'il a dans les neurones. C'est une condition nécessaire si vous vous voulez parvenir à créer grâce à la visualisation.

A ceux qui trouvent des difficultés à visualiser, je dis que le secret de tout apprentissage est la répétition. Commencez par visualiser les choses qui vous entourent et recommencez jusqu'à la maîtrise. En ce sens , je vous suggère ce site qui fournit des exercices simples et fonctionnels pour stimuler son imagination.
http://www.massoreflexo.com/lesecretdelavisualisationcreative.html

dimanche 22 février 2009

La procrastination ce mal qu'il faut combattre?

Voilà une vingtaine de jours que je n’ai plus rédigé  un seul mot. Je ne responsabilise aucune condition particulière, hormis une grippe imprévue qui continue d’ailleurs à me lacérer le crâne. Donc, c’est de moi que cela vient ! Mais maintenant, je reprends les choses en main. 
En écrivant, je visualise en même temps l’image de mon texte achevé, je le trouve bien ficelé, sans la moindre incohérence. Je le vois surtout lu par des milliers de personnes auxquelles, il donne une matière à réfléchir sur leurs habitudes quotidiennes. C’est ma méthode à moi pour transcender ma paresse d’écrire : ma procrastination.Mais ils existent d'autres méthodes pour ceux qui éprouvent de la diffuclé à visaliser.

Découvrez les ici.

Qu'est ce que la procrastination ?

Elle est le mal en personne. Elle est l’incontestable ennemi de notre évolution, de notre épanouissement, de notre réussite dans tous les domaines. C’est la petite voix perfide qui chaque matin ou chaque soir chuchote à nos oreilles :

« Tu es trop fatigué pour faire ce travail ce soir ! Allons, allons laisse le pour demain matin, tu seras bien disponible à l’accomplir … »
Et le lendemain, vous vous réveillez juste à temps pour partir étudier ou travailler! Pour te consoler la petite voix, toujours insistante, te dit :
« Ne fait pas cette tête, tu as la pause de midi pour travailler, ou même le soir. Dans tous les cas, tu ne rends ton projet que le vendredi et on est tout juste le mercredi. »

Vous l’avez bien saisi, la procrastination c’est notre « génie » de remettre toujours au lendemain ce qu'on est capable de faire aujourd'hui.

J’ose dire que chez nous, je parle du Maroc, la procrastination est culturelle. De cette force que lui procure le titre « culture », elle s’entretient et se solidifie. Il suffit de calculer le nombre de fois où vous devez retourner à une administration pour obtenir un extrait d’acte de naissance ou une autorisation particulière pour mesurer l’intense présence de la procrastination dans notre société.


Et vous étudiants, il suffit de voir vos mines ravagés par le stress à la vielle de chaque contrôle pour constater le degré de votre procrastination…
Et vous, qui rêvez de maigrir, de changer de travail, de vie…